だるさがとれる贅沢なケアレッスン

 元気に働ける、毎日を軽やかに楽しめる…
そんな、心と身体の為に「だるさ」を解消する「ほぐしと癒し、そして巡らせ整える」

60分です。

お身体に合わせて
筋膜リリースのグアシャと

ハンドまたは首や肩回りの施術の後、

調整ストレッチ整えるエクササイズを行います。

※目的や体調により内容は調整可能です。

　例）トランポリンなど少人数制レッスンで　　　行う内容を組み入れる

また、グアシャやハンドなどの施術は行わず、お悩みに対して行うセッションもこちらになります

【メリット・期待できる効果】

・不定愁訴といわれる不調に対応できるように、ご自分の回復力を高めることができる。

・気候の変化やストレスにも対応できるようになる。

・更年期の不調を受け止め、付き合い方、対処法に繋がる。

・アロマの香りを楽しめる。

・セラピストによる癒しと、ご自身で動くストレッチ等を行うことが、心身のバランスに繋がる。

究極のアンチエイジング“セラサイズ”

一般社団法人国際細胞活性協会のセラサイズマンツーマンレッスンを沼津で受けることができます。セラサイズとは大脳を活性化させるエクササイズです。

美しい女性は「毛細血管が違う」！

毛細血管も育てる美容の為のマンツーマンセッションです。

【メリット・期待できる効果】

・脳神経が活性化し、使える筋肉が増えるので毛細血管が隅々までしっかり育ち、血流が促され身体の機能回復へ繋がる。

・身体の反応が良くなるので、ダイエットなど食事を変えたときの効果が出やすくなる。

・デコルテなど見た目の違いが早くから出る。