更年期は人生とカラダの転換期!
~Change of life~
更年期を楽に過ごす"アロマとフィットネス相乗効果でわたし改善”
40歳からは「こころと身体のメンテナンス」を習慣にしましょう!
長年の運動指導やセラピストとしての
活動の中でお悩みを伺うことが多かったのは
40~50歳代の女性。
様々なライフステージを踏み「更年期」迎え過ごす中で、女性ホルモン減少や自律神経バランスに関わる症状の有無・強弱だけに関わらず、心身共にスッキリしないことが多いようでした。
そのような方々へアロマテラピーと運動両方の力をご紹介出来たら…と思ったのがきっかけとなりました。
自然界の力を受けた100%天然の香り(精油)を一瞬にして(わずか0.2秒)脳にダイレクトに届け、自律神経やホルモンバランスをコントロールし自然治癒力を元気にさせていくことを狙い、また、この世代の方に適した運動で、ストレス耐性を高め、滞りを促し、加齢を含めた身体の変化をカバーしていくことにも繋げていきます。
そして、今や運動もアロマも趣味の領域を超え食事同様、なくてはならないもの…脳と身体の健康の為に必要なものと捉えています。
運動とアロマを効率良く習慣化することで、今をスッキリ過ごしやすくし、さらには60,70歳以降を健やかに迎えていくこともお伝えしていきます。あなたが、潔く優雅に年齢を重ね意気(粋)な人生を楽しんでいかれますように♡
心安らぎ未来へ続く空間
へルスエイジングサロンをご活用ください。
病院に行くほどではないけど、40代から抱える女性特有の不調が気になる方が、ホルモンバランス・自律神経のバランスを整える事で、健やかに生活を送る事ができるように導くサロンです。
カリーシアネオでは“更年期を楽に(楽しく)過ごす”為のアロマテラピーとカラダ調整に必要な運動を取り入れた様々なプログラムを
『Aromaメノサイズ®』と総称し、少人数制&マンツーマン指導により丁寧に向かい合い健康をサポートいたします。
住所 |
静岡県沼津市大岡211-3(山内方) 最寄りバス停:東海バス「黄瀬川橋南」 駐車場3台有り |
営業時間
|
月曜日:16:00~21:00 火曜日:10:00~21:00 水曜日:10:00~21:00 木曜日:18:00~21:00(奇数週) 金曜日:10:00~12:00 土曜日:要相談 |
定休日 | 日曜日・祝祭日 |
お問い合わせ |
ご予約・お問い合わせはこちら メール:caricia.aroma@gmail.com |
・JR沼津駅南口から車で約10分
・JR三島駅南口から車で約15分
・サントムーン様から車で約10分
女性専用だから安心。安心と信頼で繋がる温かさがあります。
マンツーマンから3名までの少人数制システムのため、孤独感なし、内容への理解度が高まります。
アロマとフィットネスを通し、心身の解放と調整、強化を得られます。
元気に働ける、毎日を軽やかに楽しめる…
そんな、心と身体の為に「だるさ」を解消する「ほぐしと癒し、そして巡らせ整える」
60分です。
お身体に合わせて(ご希望者)ハンドまたは首や肩回りのほぐしの後、
調整ストレッチ整えるエクササイズを行います。
一般社団法人国際細胞活性協会のセラサイズマンツーマンレッスンを沼津で受けることができます。セラサイズとは大脳を活性化させるエクササイズです。
美しい女性は「毛細血管が違う」!
毛細血管も育てる美容の為のマンツーマンセッションです。
パーソナルセッション
ジムやエアロビクスなどなかなか続かないし、集団の中で動くことが苦手。そもそも運動も苦手!という方や自分に合った運動やケアをしたい方にお勧めです。
目的やその日の体調に合わせて内容を決めていきます。
動きにつながる骨盤&肩甲骨を解放させ 自由に羽ばたく毎日を!
ストレッチや簡単な動きを通して骨盤~肩甲骨を自由に解放する方法を覚えましょう。 引き締める”事ばかりに意識を向けていませんか?
日常動作からくる、身体の疲れ、違和感を解消するための゛ほぐし”も大切です。からだの巡りを良くしましょう。
このクラスは、 アロマの時間はございません。
筋膜にもアプローチしていくことができほぐしを行う事で、
コリや違和感を緩和するだけでなく動きのスムースさが増します。
筋力、バランス、コーディネーション、ほぐし、ストレッチの5つの要素でリバースエイジング!!のびやかでありしなやかな心身を維持していきましょう。
トランポリンエクササイズです。
リンパ液の循環が良くなる、眠っていた神経が目覚め、 身体全体としての機能が再構築されていくといわれ、年齢によるからだの変化や社会環境の変化に快適に適応できる身体づくりを目指します。
むくみ解消、免疫力アップ! ストレス解消!
からだジャンプ® でスッキリ燃焼!!Beauty bodyへ!
単発のパルファンづくり講座です。
テーマに合わせたブレンドやご自分でチャレンジするブレンドなどお楽しみください。
JUNKOオリジナルレシピに沿った香水を創るのは、認定取得者の方にはスキルアップとしてもお勧めです。
カリーシアネオは認定講習会を開催する認定教室です。公式テキストと教材を使いながら、香水の歴史や植物の魅力を掘り下げて学びます。ワンランク上の調香テクニックを学び、ご自分の為のパルファンを纏えるようになります。
【アロマパルファン認定教室】
植物の生き方、姿、形からのパワーとメッセージを受け取り
自分だけの香水をつくる
基本の2,1級講座、随時開催中
初めは「たったこれだけの種類?」と思っても受講してみたら奥深さに皆さん驚かれます。
そして植物の生き方に魅了されるのです。
アロマパルファンという
100%植物から抽出されたグリーンブレスの香料だけで作ることで
生まれる「ただの香水ではない」
纏ったあなたが一歩、差をつける特別な香水になるのです。
自分の生き方に自信を持ちたい
自分らしさを明確にしたい
弱いところも魅力に変え受け止めたい
理想の自分像を認識したい
職場でも纏える香水が欲しい
纏うことで周りまで癒せる香水にしたい
朝のモチベーションを上げる香水を纏いたい
わたしのことを忘れられない香りをつくりたい
アロマを生活に
もっと洗練した使い方も楽しみましょう
【2級講座】
1 日目 10:00~13:00
・挨拶 ・香水の歴史 ・嗅覚と脳の関係
・プロフィールの見方とラベンダーの基本情報
・ラベンダーのプロフィール
2 日目 10:00~13:00
・ユーカリのプロフィール
・サンダルウッドのプロフィール
・アロマパルファン実習 ・まとめ、アンケート
【1 級講座】
1日目 10:00~13:30
・挨拶 ・イメージワーク
・オールウェイズ/チェンジ/スペシャル
・イランイランプロフィール
・オレンジスィートとベルガモットのプロフィール
2 日目 10:00~13:00
・フランキンセンスプロフィール
・アロマパルファン実習
・フィードバック、まとめ、アンケート
【開催日】
■2級講座
① ご希望伺います
② ご希望伺います
■1級講座
① ご希望伺います
② ご希望伺います
ご希望の方はお問い合わせください。
オーダーメイドでエアスタイリング(空間演出)の香りをお創りします。
❶個人様向け
❷お店や商品のブランディングアロマ
その他、お気軽に楽しんで頂くカリーシアネオOriginal季節限定アロマ等ご用意します。
そこに今、生かされていることが貴重であり神秘的なことだと思いませんか?
あなたの人生が、宇宙の中で輝き続けることを願い
そこに広がる太陽系の惑星たちと数秘、チャクラ、植物からのメッセージを融合させ香りに込めました
"Universe10"は、心の奥にある美しいパワーを引き出すエッセンスです
(全て100%天然のオーガニック香料を使用しブレンドしたエッセンシャルオイルです)
■誕生数、生命数、お悩み、なりたい自分などをヒアリングし、今のあなたに必要な№を探すセッションもあります
ご希望の日時やレッスン内容等を確認させていただき、折返しメールにてご連絡させていただきます。(予約完了です)
当日お気をつけてお越しください。(オンラインレッスンをご希望の方はお申込時に詳細をお伝えさせていただきます)
体験してみようかなと思うんですけど、どうすればよいですか?
オンラインで詳細を聞くことはできますか?
靴はいりますか?お水はいりますか?
室内用シューズ等は不要です。水分のご用意はありませんので、ご準備をお願いします。
「いにしえの香」に続き、Caricia Neoデザインのアロマミスト「Aroma Cafeシリーズ」がふるさと納税の返礼品になりました!
ぜひ自然豊かな沼津のエネルギーの中で創る心弾む香りをお楽しみくださいね。
よろしくお願いいたします。
詳細はこちらから
↓
■インスタグラム■
Organic精油『Universe10』のご紹介 https://www.instagram.com/caricia_universe10/?hl=ja
以下にあてはまる方は、ご参加をお控えください。
・風邪の症状(くしゃみや咳が出る)がある方
・37.5度以上の熱 がある方。
・強い だるさ(倦怠感)や息苦しさがある 方
・咳、痰、または胸部に不快感のある方。
・強 い味覚・嗅覚障害がある方。
・過去 14日以内に、政府から入国制限、入国後の観察期間を必要と発表されている国・地域等への渡航者の方、
並びに当渡航者との濃厚接触がある方
・過去 14日以内に、新型コロナウイルス感染症のクラスター(集団感染) が発生したとされる場所を訪れた方。
・同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる方。
・その他新型コロナウイルス感染可能性の症状がある方。
・1週間前くらいまでにインフルエンザ・ノロウイルス、コロナ等にかかっていた方 。
コロナ感染について落ち着いてきましたので、
感染対策も通常に戻させてもらいます。
マスクはお客様の任意とさせてもらいます。
・清掃時除菌スプレーなども使用しお迎えいたします。
・玄関・サロン・リビングなど、どの部屋も自動換気システムや空気清浄機等の機器を設置しております。
・講座中は状況に応じて冷暖房等の空調対策を行いますが、窓を開けた換気等も行わせていただく場合がございます。
・除菌スプレーが必要な方はお声がけください。
玄関にも設置してあります。ご利用ください。
・今後も状況を見ながら最善を尽くして参りますので、ご理解・ご協力の程、よろしくお願いいたします。
更年期は人生とカラダの転換期!
~Change of life~
更年期を楽に過ごす
40歳からの身体づくりを習慣にしましょう!
Caricia Neo(カリーシア ネオ)
住所 |
静岡県沼津市大岡211-3(山内方) |
最寄りバス停 | 東海バス「黄瀬川橋南」 |
駐車場 | 3台有り |
営業時間 |
月曜日:16:00~21:00 火曜日:10:00~21:00 水曜日:10:00~21:00 木曜日:18:00~21:00(奇数週) 金曜日:10:00~12:00 土曜日:要相談 定休日 日曜日・祝祭日 |
ご予約・お問い合わせ |
caricia.aroma@gmail.com |
狩野順子ブログ | |
公式オンラインショップ |